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オトコの

簡単料理レシピ
  

∩・∀・) 皆さん、こんにちは〜当サイト管理人の筋肉料理人です。
このページではオトコが作る簡単料理レシピを紹介しています。

目玉焼きからチャーハン、オムレツ、ローストビーフ。
変わったところでは鶏ハム等も作っちゃいます。
楽しんで料理しましょう。




オトコが作る簡単料理レシピ

オトコの簡単料理レシピを素材別にまとめました。
素材別、料理法別、五十音順に書いています。


肉料理レシピ

☆☆☆鶏肉料理☆☆☆
☆て
手羽先の甘辛煮 手羽先を醤油味で煮込み、それを焼きます。
ビールのお摘み、ご飯のおともにどうぞ。
☆と
鶏腿肉の
ガーリック焼き
鶏腿肉を塩コショウし、ガーリックパウダーをたっぷりかけて焼きます。
皮目を弱火でじっくり焼きぱりっとさせます。


☆☆☆豚肉料理☆☆☆
☆れ
豚キムチ炒め 玉子をのせたコクたっぷり豚キムチ炒め
   冷しゃぶサラダ  夏の定番、冷しゃぶサラダ



玉子料理

温泉卵の作り方 温泉卵の簡単な作り方。
こだわりの目玉焼き
仕上がりの美しさにこだわった目玉焼きです
チーズオムレツ シンプルなチーズオムレツの作り方、レシピを動画で紹介。
ウナニラ 鰻の蒲焼を使ったニラ玉です。
簡単、美味しい、スタミナ料理です。



魚を使った簡単レシピ

 マグロ納豆 おなじみ、マグロ納豆です。
マグロの表面に火を入れて作りました。
 


麺を使った料理


沢煮風にゅうめん 具沢山のあっさり味のにゅうめんです。
野菜を沢山とれます。
そうめんチャンプルー ツナ缶と鰹節を味付けに使った素麺の炒め物です。


豆腐を使った料理

オクラと温泉卵の豆腐サラダ オクラ、長芋、温泉卵を使ったヘルシーサラダ。
   納豆、オクラ、長芋のネバネバ冷奴 夏のスタミナ食材を使った冷奴。 
焼き茄子冷奴 焼き茄子を使った冷奴。






   
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